Ernährungs-und Gesundheitsberatung

Sie fühlen sich nicht wohl? In meiner Praxis helfe ich Ihnen gern Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu fördern. Gutes Essen und Bewegung ist für die Lebensqualität ein wichtiger Bestandteil. Fehlernährung kann im Laufe der Zeit zu chronischen Erkrankungen führen.

Angeborene oder erworbene Erkrankungen können durch Ernährungsumstellung positiv beeinflusst werden.

Im Vorfeld nehme ich mir Zeit für ein ausführliches Anamnesegespräch und erstelle Ihnen ein Ernährungskonzept.

Beratungsverlauf:

Nach einem kostenlosen Beratungsgespräch (ca.20 Minuten) zum Kennenlernen, schicke ich Ihnen den Anamnesebogen und das Ernährungstagebuch zum Ausfüllen, welches Sie 1 Woche vor dem Erstgespräch zurück geben.

Nach der Analyse des Fragebogens und des Ernährungstagebuches, erstelle ich Ihnen ein ganzheitliches Konzept mit Ernährungsplan.

Beim Erstgespräch (ca. 60 Minuten) erhalten Sie einen individuellen Ernährungsplan, unter Berücksichtigung Ihrer persönlichen Vorlieben und verschiedene Rezepten. Ausserdem können weitere Fragenbeantwortet werden.

Während der Folgegespräche (ca. 45 Minuten) gehen wir auf die Umsetzung der Ernährungsumstellung, Gewichtsentwicklung und auf mögliche Probleme ein.

Ich begleite Sie während der Umstellungsphase per E-Mail, telefonisch oder persönlich.

Nach ca. 6 Wochen führen wir das Abschlussgespräch und klären letzte Fragen.

Preis:

• nach Absprache

• Bei weiteren Terminen, nach Ablauf der 6 Wochen, berechne ich nur die tatsächlich benötigte Zeit des Gespräches.